ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ 💫💫💫.
.
Находясь сейчас в четырех стенах, некоторые женщины начинают "терять себя", не знают как существовать с людьми рядом, как не срываться на близких, как найти на себя время, силы, как поддержать уют, когда нет сил даже на элементарные действия.
.
Я специально изучила несколько статей и напишу лишь те пункы, которые откликаются у меня...
.
🎀 Мы наполняемся через удовольствие. Старайтесь каждый день радовать себя исполением хоть какой-то "хочушки".
🎀 Мы наполняемся через новые положительные эмоции. Путешествия и прогулки сейчас запрещены, но онлайн экскурсии становятся все популярнее.
🎀 Мы наполняемся, когда замедляемся. Сделайте себе чашечку чая или кофе, уделите ей 20 минут в дневной сон ребенка, или рано утром, когда все еще спят. Прочувствуйте аромат напитка и гармонию внутри себя. Я интуитивно привнесла этот пунктик в свою жизнь и теперь точно от него не откажусь ❤.
🎀 Мы наполняемся, когда занимаемся творчеством. Через него можно выплеснуть негативную энергию и перевести ее в положительное русло.
🎀 Мы наполняемся, когда в нашей жизни есть вера. Это не обязательно религия, это может быть вера в себя, в жизнь, в людей.
🎀 Мы наполняемся, когда занимаемся своим телом. Баня, бассейн, spa, массаж, спорт, отказ от вредных привычек и многое другое...
🎀 Мы наполняемся, когда наводим порядок в своём пространстве. Ремонт, перестановка, новая картина в комнате или глобальное расхламление.
🎀 Мы наполняемся, когда делаем то, что действительно хотим делать!!! Можно обмануть окружающих, рассказать им "интересную легенду", но обмануть себя не получится.
.
А что наполняет вас? ❤
